AèdeVisio

Vous souhaitez profiter d’une pause dans votre journée sans vous déplacer ?

Les techniques relaxantes de sophrologie, relaxation, guide à la méditation, hypnose à distance c’est possible !

Pour cela, il vous faut :

  • ​un endroit calme,
  • une heure de temps (la séance dure de 45 min à 1 h),
  • un logiciel de visioconférence : de préférence, skype.

Les séances se déroulent comme en face à face c’est-à-dire :

  • un temps d’échange pour cibler vos besoins,
  • un temps de pratique,
  • un temps d’échange avec des conseils pour adapter la séance à votre quotidien,
  • l’envoi de votre séance par mail.

Des séances d’Accompagnement/coaching sont tout autant possibles en ligne, que ce soit sur un rythme régulier pour mettre en place de nouveaux comportements ou ponctuellement pour désamorcer un problème.

De façon générale, le rythme des séances est le même ; d’une fois par semaine à tous les quinze jours.

Le coût des séances :

Accompagnement/Coaching de 1 h / 45€. Paiement par lien sumup que je vous enverrai à la fin de notre rdv.

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